シングルスで汗びしょ

　ここ最近熱波的な暑さだね。。。家の中にいるより、外の木陰の方が涼しかったりする。今日は夕方からテニスの特別レッスン、シングルス実践レッスンを受けてきた。この年でシングルスはやっぱりきついよ（笑）この年で、っていうか、普段からシングルスのトレーニングをしてないと、急に練習しても辛いね。開始後15分ではやバテバテ（涙）でもこまめに休憩を取りながらだったので、なんとかもったよ（耐）

　最後にシングルスの練習試合を2試合したけど、1勝1敗。ちょっと言い訳すると、やはりライティング（証明）の中だとボールがかなり見えなくて苦しい。ちなみに、裸眼で左0.1、右0.3の視力です。ボールは何とか見えるんだけど、スピード感が一気に鈍って、普段通りのスイングができないのであります（訳）。。。

　シングルスで勝つためには、確実＆威力あるサーブと、フォアハンド時のオープンスタンスでのコントロール性。サーブはダブルスでも言えるけど、セカンドサーブまでに確実に、且つサービスエリア両サイドに狙えるサーブを打てることが必須になるね。自分のゲームを作っていくうえでこれは重要。ファーストサーブが単なるフラットよりは、ツイスティでサイドギリギリ深く狙えるサーブの方が、レシーバーにとっては嫌なサーブ。何とかレシーブを返されても、その後有利に攻められるしね。あと、オープンスタンスのフォアストロークは打った後の動作（センターに戻る）を素早くできるし、意外と体力セーブにもなるから、これが出来ると随分楽になる。チャンスボールなど、勢いあるショット時はクローズでもいいけどね。